Talleres
Taller de Conocimiento y Gestión Emocional
Taller de Conocimiento y Gestión Emocional para personas adultas mayores, es un espacio de aprendizaje, charla y actividades técnicas diseñadas para ayudar a los participantes a conocer, comprender y controlar sus emociones de manera efectiva.
Incluye:
Identificación de emociones.
Técnicas prácticas de regulación. ¿Cómo nos ayudamos?
Comunicación efectiva y el poder de meditar a través de la escritura.
La importancia de estar conectados.
Estrategias de regulación emocional.
Ejercicios prácticos.
En los mismos talleres recordamos la importancia de conectar o reconectar con la creatividad en relación a nuestras emociones.
Todos y todas tenemos un motor de creatividad, que hace falta explorar o mirar con lupa en nosotros mismos, especialmente cuando debemos derribar tantos patrones y creencias que han limitado nuestra capacidad de creer en que SÍ SOMOS CREATIVOS.
Sabemos que las personas mayores enfrentan una variedad de desafíos emocionales, como la pérdida de amigos y seres queridos, la disminución de la salud física y la aislamiento social, entre otros. Ayudarlos con gestión en habilidades para manejar estas emociones y situaciones, puede mejorar su bienestar emocional y disfrutar de una vida más plena y satisfactoria.
¿Que días se imparte el taller?
Una vez por mes. Inicio en Abril. Segundo taller martes 23 de mayo a las 17:30 hrs. Se imparten vía plataforma Zoom.
Duración: De 60 a 90 minutos máximo (variando según la cantidad y participación de los inscritos).
Por favor completa el formulario para tu inscripción envíanos un correo a contacto@senioripity.cl indicando que quieres ser parte del taller.
Cada taller tiene un aporte ético y costo de $3.000 por persona, y se realizan vía zoom.
Una vez completado el taller, recibirás en tu correo un material con más herramientas y links de interés, de modo que complementen tu experiencia en nuestro taller.
Facilitadora a cargo:
Waleska Ide Romero, Directora Ejecutiva Fundación Senioripity.
Datos de pago vía transferencia o depósito bancario:
Fundacion Senioripity
Banco Santander
Rut: 65.210.389-8
Cuenta Corriente
0-000-8841309-1
Correo: graciela.d@senioripity.cl